Categorie: Gandurile mele

“Viata este o inlantuire de momente in care fiecare etapa, desi pare definitiva si adevarata, se dovedeste peste putin timp efemera si falsa. Atata vreme cat un om se afla prins intr-un episod biografic, episodul respectiv ii pare cel mai important si mai bogat, pentru ca apoi, de cum trece in alt ceas biografic, sa…

Depresia este o tulburare mentală din ce in ce mai frecventa si mai serioasa. Aproximativ o persoana din cinci trec printr-un episod depresiv de-a lungul vietii. Depresia nu trece de la sine. Ea se adîncește si ajunge sa afecteze toate planurile (planul afectiv, planul fizic, planul cognitiv, relatia de cuplu, relațiile sociale, performanta la locul…

Atat copiii, in relatia lor cu parintii, cat si partenerii, in relatia de cuplu, dezvolta diferite stiluri de atasament, pe tot parcursul vietii, intrucat nevoia de apropiere fata de o alta fiinta este intiparita in genele noastre, inca din momentul conceptiei. Atasamentul este definit ca o afectiune puternica, stabila si durabila fata de cineva sau…

Fac parte din ultima generatie care a prins 4 ani de facultate si 2 ani de master, o formare temeinica in acest vast domeniu care se ocupa cu studierea fenomenelor psihice. 🙂  Si am avut norocul de a aprofunda misterele hipnozei cu o somitate in acest domeniu, profesorul Dowd, care revine in Cluj luna aceasta. De…

Cum iti poti depasi teama de a cere pretul corect pentru munca ta? La intrebarea: ”Cum anume pot sa castig cat mai repede bani?” raspunsul meu este intotdeauna: “Cere pretul corect!”. Pare simplu, insa in realitate, sa ceri bani pentru ceea ce faci poate fi paralizant de-a dreptul.  Cea mai mare teama este aceea ca…

In aceasta perioada, multe mamici care trec pragul cabinetului meu se confrunta cu teama de a se expune, teama de a-si cere drepturile in fata angajatorului sau jena de a solicita bonusuri la locul de munca. In articolul acesta am scris cateva idei despre teama de expunere, care uneori ajunge sa devină o fobie sociala.…